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Association Azag
13 avril 2007

POÊLEE AU FENOUIL

Voilà une poêlée de légumes qui plaira à toute la famille :  Le fenouil pauvre en calories et riche en vitamines, la pomme de terre pour adoucir, quelques lardons pour relever et le tour est joué !

Ingrédients pour 4 personnes :

  - 1 bulbe de fenouil

  - l'équivalent en poids de pommes de terre

  - 1 oignon

  - de la ciboulette

  - 100 gr de lardons

  - sel, poivre, huile d'olive

ingr_dients_d_part

Hâcher très grossièrement le fenouil, l'oignon, les pommes de terre, et la ciboulette.

ingr_dients_hach_s

Jetez les lardons dans la poêle, puis les légumes hâchés. Remuez. Ajoutez un filet d'huile d'olive.

dans_la_po_le

Assaisonnez. Faites cuire environ 1/4 d'heure en remuant régulièrement et ... régalez-vous !

dans_l_assiette

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